체중감량 성공기(죽는 거 책임못짐) - 이드페이퍼 IDpaper 추천

체중감량 성공기(죽는 거 책임못짐)(9)
ej******	2022-07-30
너무나 단순 무식. 권장할 만한 내용은 아니지만 실제로 성공했기에 ㅋㅋㅋ 그냥 굶어 ㅋㅋ 조금 먹어 더 먹으면 찌고 덜 먹으면 빠진다. 나 체중 50대초 였는데. 회사 그만 두고 시도때도 없이 새벽에도 가족 몰래 탕수육 시켜먹고 그랬더니 거의 80에 육박 ㅋㅋ 주변에서 어디 아픈 거 아니냐고 하도 그래서. 내가 어디 아픈가 ? 심각하게 고민. 결국은 걍 먹고 살찐 거. 지금은 반년도 안 되어 50 중반 유지. 하루 두끼 먹었는데 밥은 기존에 먹던 거 사분지 일 정도로 먹고. 밥 줄이면 따라서 반찬도 줄어듬. 다이어트 보조식품. 약. 개~소용 없음. 돈 버리지 마. 차라리 소장 글 사서 봐 ㅋㅋ 닭가슴살 이니 뭐니. 골치아프게 가려먹는 거 보단 지금 먹고 있는 거 얼마나 줄일 수 있는지가 중요. 실내 사이클도 샀는데. 저 흉물 어떻게 처분해야 할지 고민 중. 너무 어지러워서 침대에 항상 어퍼져 있었고. 눈앞이 깜깜해 질때도 ㅋㅋ 그냥 하루 일과가 아주 조금 먹고 처 어퍼져있음. 누워 있으면 쓰러질 일도 없음 ㅋㅋ 두부 반찬 좋아했고 죽을 거 같으면 베지밀 먹어주구. 고기는 한 두조각으로 입안에서 달래줌. 조금씩 빼는거 감질나서 나한텐 안맞았음. 한번에 폭발적으로 뽝빼고 관리 잘하믄 댐. 어퍼져서 소장 글 읽기 ㅋ 이게 머릿속에 집중하면 배에 신경이 안가게 돼. 공부 열심히 하면 살빠지는 원리. 고민 생기면 살빠지는 원리랑 비슷 ㅋㅋ 술도 끊으면 생각 잘 안나듯이 밥도 적게 먹으면 생각 안나. 뭔가 씹는행위. 먹는 시간 자체를 하찮게 여김. 조금량을 빨리 먹고 해치워 버림. 울집 식구들 나땜에 지금도 하루 두끼 먹음. 세끼 먹는 건 정말 시간낭비 ㅋㅋ 한끼라도 맛있게 묵자. 나는 살 빼는데 보다는 어떻하면 덜 먹을까에 핀트를 맞췄음. 어퍼져 있는건 백수이기 때문에 가능 ㅋㅋ 지금은 관절도 좋아지고 원래로 돌아와서 좋은 음식 사랑하는 사람과 먹는 거 아름다운 행위. ㅡㅡㅡㅡㅡ 탈모는 전혀 없었고 체중 땜에 죽을 만큼 스트레스 받느니 시간만 있으면 해 볼 수 있는 일인 거 같아 적어 보았음. 설마 굶어 죽으라고 썼겠어. 안 죽어. 죽을 거 같으면 쳐 먹게 됨.
글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

등록

굿!!!
Ra*******	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

제목이 무셔버
lo******	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

머리털 지켜짐??
뇨미	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

굶어서 빼면 요요 어케? 식사량을 죽지 않을 정도로 유지해야 해?
벌꿀오소리	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

잘못 따라했다간 근육과의 작별인사 할듯..
음메	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

다이어트가 많이 움직이고 덜 먹는게 맞긴 하지.. 근데 이런 짓 10대 때 심하게 하다가 영양실조로 병원 실려갔음 의사가 영양실조로 실려온 사람이 요즘 어딨냐고 혼남 ㅋㅋ 영양서 잘 챙겨먹어
……..	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

헐 무셔ㅜ 이런거 잘못따라하면 나같은 허약체질은 면역낮아져서 대상포진이나 결핵가튼거 잘못해서 걸려버린다규ㅜ
ma****	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

다이어트보조제 좆도 효과 없이 간만 씹창 난다는 거 전적으로 동의! 언니 넘 굶고 활기 잃지 말구 운동으로 빼서 요요 없애자. 식구들도 맘껏 먹게 하고. 굶으면 머리털 빠지고 뼈 숭숭 골다공증 생기니깐 영양제 잘 먹고 운동 달리자. https://m.idpaper.co.kr/counsel/item/item_view.html?cnslSeq=803880&rurlList=https%3A%2F%2Fm.idpaper.co.kr%2Fuser%2Fmy%2Fmy_writing_list.html%3Ftype%3D1%26amp%3Bpage%3D1%26amp%3BschTitle%3D%26amp%3BschTitleCmt%3D%26amp%3BschTitleScrap%3D
te*******	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

머리털궁금하네
du*******	2022-09-14	답글쓴이 돈주기 내가 가진 충전금 $0 글쓴이 줄 충전금 옜다! 글쓴이가 받은 충전금은 일정 % 현금으로 지급됩니다.

사업자번호: 783-81-00031

통신판매업신고번호: 2023-서울서초-0851

서울 서초구 청계산로 193 메트하임 512호

문의: idpaper.kr@gmail.com

도움말 페이지 | 개인정보취급방침 및 이용약관

(주) 이드페이퍼 | 대표자: 이종운 | 070-8648-1433