| 명상 마음수련 책 추천(1) | |
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| ha*** | 2020-08-17 |
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추천 댓글 달고 싶으나 못다니 글로 씀 *우선 마음수련, 기체조, 단월드 이런 거 관련 책이나 수련 센터는 pass. 결국 정신과 수련의 다단계회사... *이 분야는 형이상을 넘어 신비주의로 갈 여지가 크므로, 초심자에게는 심리학이나 뇌과학을 베이스로 하는 책을 읽으면 조을 듯. 요가관련 책도 뇌과학은 잘 떠오르지 않는다. ○심리치료와 불교, 안도 오사무 https://m.blog.naver.com/health4/221916906536 블로그 글을 참조, 님이 원하는 쪽으로 리뷰를 쓴 듯, 마음 챙김, 알아차림이라는 말이 이 책의 주요 키워드. 심리상담 및 치료 전공자에게 추천했던 책, 책을 잘 씀. 책이 가치를 함. ○불교수행법 강의, 남회근 노사老师 몸과 마음 수련의 본좌, 이 책 위의 책 없다. 불교 세계관에서 레벨업은 끝이 없다는 것을 볼 수 있음. 책이 두꺼움 기억이 잘 안나는데 800 페이지는 넘었던듯 명상 마음수련 기수련 단학 선도 기타 등등 이 분이 쓰신 정좌수련강의 였던가, 암튼 이 분의 저작이 방대하니 참고 하시길. 동양고전, 수련의 보고임. ○시바난다 요가센터, 요가(The New Book of Yoga) 요가 명상 생리 정신에 대한 쉽고 깊이 있는 설명. 입문서로 왕굿. ¤an 으응 읽어보면 좀 도움 될듯 |
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| 오 깊이있는 책들일 것 같아 읽어보겠음 | ||
| an**** | 2020-08-17 | 답글쓴이 돈주기 |
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