| 본격! 임파선염 조지기 Lev.1(10) | |
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| rm**** | 2018-10-29 |
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나는 태어날때부터 골골대면서 태어나서 ㅋㅋㅋ 몸이 늘 약햇는데 한번 감기라도 잘못걸리면 폐까지 막 아프고 시발 ㅋㅋ 그러다 성인되서 첨으로 임파선염이 걸린거야 첨에 어케알앗냐면 요가하는데 요가선생님이 몇십년 하신분이거든 근데 내가 자꾸 어떤동작하는데 속이 울렁거리고 그러니까 림프순환이 안되면 그렇다는거야 첨엔 아 그런가 하고말앗는데 그담날부터 갑자기 온몸에 근육통이 생기고 몸살걸린거처럼 아프고 이유없이 목뒷쪽이 너무 굳는거같은? 그러니까 나는 운동오래해서 이제는 거북목이라도 목이 굳는일이 잘없는데 갑자기 이유없이 목뒷쪽이 운동이나 스트레칭해도 안풀리고 오히려 그럴수록 어지럽고 속도안좋고 열도 좀잇고 특히 콧물이 오른쪽이 자꾸 비염걸린듯이 뒤로 넘어가고 오른쪽으로 숨을 못쉼 혹시나 하고 목빗근잇잔어 거기 만져봣는데 오른쪽만 엄청 부은거야 ㅋㅋ 요가쌤말이 맞앗어 임파선염이란걸 그때 첨알앗음 첨엔 임파선이라는 존재를 몰라서 거기파스 붙혀가지고 가라앉혓는데 ㅋㅋㅋㅋ 무식한짓이엿음 결국 이비인후과가서 항생제 먹고 가라앉혓지 근데 임파선염 걸렷을땐 약으 ㄹ먹으라는데로 다먹고 충분히 쉬어줘야하는데 그러지못햇어 애매하게 나은거지 그러다 면역력이 또 떨어지니까 또 재발한거여 봄쯤인가 이유없이 어지럽고 속안좋고 콧물이 자꾸 뒤로 넘어가니까 목만져보니 또 목부음.. 1.일단 급한데로 유튜브에서 림프 마사지 법을 찾음 https://youtu.be/iWyHM8XvNI4 https://youtu.be/OXZB19Qvew4 요거두개보고 따라햇는데 일시적으로는 증상이 가라앉는데 치료는 안됨 정말 일시적인 응급처치수준 효과가 삼십분도안가 정상적인 상태라면 이거 맨날해주면 좋겟지만 그런게 아니라 임파선염이 이미 있는상태에서는 이거 걍 잠깐 좋아지고 마는정도더라고 2.목 온열마스크 http://www.oliveyoung.co.kr/store/G.do?goodsNo=A000000107815 이거짱이다!! 강추템임 사실 이것도 임파선염을 치료해주진 않지만 가라앉게는 해줌 사람들 쳐다보든 말든 이거 목에 맨날 말고 다님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감기걸렸을때 해도 좋아 3.영양제 영양제 먹어도 소용없어 안먹는것보다야 낫겟지만.. 4.결국 버티다 안되서 한의원 ㄱㄱ★★ 한의원에서 거의 80퍼센트 치료함 한의원도 한의원 나름인데 내가 항상 가는데가 있어 우리동네에 잇는 그냥 오래된한의원임 근데 여긴 뭐 한약사란말도 안하고 그냥 동네주민들이 자주 가는곳임 여기 한의사아저씨가 내가 중딩때부터 다녀서 잘아는데 다른 한의원도 혹시나 하고 가보면 확실히 여기만 가게되더라고 왜냐면 물리치료같은걸안해. 보통 다른한의원가서 어깨 결린다 그러거나 하면 물리치료같은걸 하거나 아니면 전기치료? 침에다 연결해서 놔주는데 혹은 한약사라고 하고 그럼 근데 여긴 오직 침만 놔줌 ㅋㅋㅋ 근데 효과가 다른한의원보다 확실히 좋아 다른 저주파나 전기그런거는 오래하면 안좋다더라고 어쨋든 여기가니까 임파선 부었다구 햇더니 슬랙킹건이라고 근막풀어주는 기계 https://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&query=%EC%8A%AC%EB%9E%98%ED%82%B9%EA%B1%B4&oquery=%EC%98%81%EC%9D%BC%EC%97%A0&tqi=T9k51dpySD0sstB%2FzJ8sssssscG-102441 졸라쌤 ㅋㅋ 이거 근막푸는데 직빵이다 이걸로 목빗근이랑 목뒤쪽 막 풀어주는데 진짜 눈물남ㅠ 진짜 너무아파서 눈물나는데 이걸로 한번 치료받으니까 증상이ㅋㅋㅋ 거의 다 사라졋어 담날 림프도 완전가라앉고 그리고 침이랑 부황좀 놔주니까 끝.. 치료비도 저렴해서 좋았는데 만원도 안나옴 항상 아쉬운건 여기 내가 그때 갔다가 몇달 지나서 병원 넘기셧더라고 다른한의사 한테.. ㅠ 어쨋든 슬랙킹건으로 미친듯이 근막을 풀어줘야대 그럼 졸라아픈데 진짜 눈물나오면서 풀어주니까 그담은 병원안가도 될정도 ㅋㅋㅋㅋ 아 그리고 여기 소장님이 그때 말한 헛기침? 그거 나한테 있냐고 물엇는데 내가 모르겟다고 햇는걸 후회함 ㅠ 별생각없이 대답햇는데 생각해보니 나 잔기침 나도 모르게하고잇더라고 왜그런지 물어 볼걸 그랫음 5.결국 마무리는 이비인후과 마무리는 그래도 항생제 먹어야할거야 항생제 처방해준거 먹을땐 코가 뒤로 안넘어가더라고 그리구 항상 처방약보면 진통제 넣어주는데 근육통이나 열없으면 빼고먹어음 많이먹으니까 어지럽더라고 아세트아미노펜계열은 일단 오늘은 여기까지 ㅋㅋ 그뒤에 재발방지랑 재활(?)ㅋㅋ 잇는거 또 글파서 쓸게 https://m.idpaper.co.kr/counsel/item/item_view.html?cnslSeq=400826 |
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| 오 언니 오른쪽 턱밑에 멍울도 만져졌음? | ||
| 홍샴 | 2018-10-29 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴ모르겟다 내가 임파선염이라는 걸알앗을때 파스로 존나 눌러놓은 상태라 ㅋㅋㅋㅋ 만졋을때 부엇다는건 알수잇엇어 왼쪽은 안그런데 오른쪽 목빗근이 엄청 부은걸 눈으로도 보엿으니까 의사선생님도 만져보더니 임파선 부은거같다고 하셧으니 아마 원래는 멍울같은것도 잇엇을듯 ㅋㅋ |
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| rm**** | 2018-10-29 | 답글쓴이 돈주기 |
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온니야 정성스런 글 고마워 근데 온열 마스크에 링크가 잘못 걸려 있오.. (림프절 마사지 방법 동영상인데, 이것도 도움이 되서 좋긴 하당!) |
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| 새봄 | 2018-10-29 | 답글쓴이 돈주기 |
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ㄴ헐 ㅋㅋㅋ 이제 봤다 수정햇뜸! 나는 목 온열팩이 훨씬더 도움이되더라궁 |
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| rm**** | 2018-10-29 | 답글쓴이 돈주기 |
| ㅎ | ||
| rm**** | 2018-11-02 | 답글쓴이 돈주기 |
| 혹시 요가 무슨동작했을때 그랫는지 기억나..? | ||
| vi**** | 2018-11-03 | 답글쓴이 돈주기 |
| ㄴ 그냥 요가 하면서 느낀고라 잘 기억은 안나는데 대체로 머리를 숙였다가 드는 동작이라던가 거북목,뒷목풀어줄때 그랫던거같음 | ||
| rm**** | 2018-11-03 | 답글쓴이 돈주기 |
| 고마워!! 답댓보고 돈줌 왜냐면 나도 비슷해서....;; ㅋ 글 잘 참고하겟음 !! | ||
| vi**** | 2018-11-04 | 답글쓴이 돈주기 |
| 너무 고마워잉 | ||
| sskss | 2019-10-29 | 답글쓴이 돈주기 |
| 땡큐 | ||
| 텔레** | 2022-07-15 | 답글쓴이 돈주기 |
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